常言道, "牙齿漂亮是第一,牙齿洁白是七分。 "可见,要想留下漂亮帅气的形象,除了皮肤好,牙齿光滑洁白也是必不可少的。黄牙怎么办?有哪些打造亮白牙齿的小技巧?
牙齿怎么变白?
一:用醋漱口
使用方法:取一小杯醋,漱口,醋与牙齿充分接触后保留在牙齿内2分钟,然后吐出,立即刷牙。你会发现你的牙齿很快就会变白。
温馨提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,牙龈和口感都很难受,不适合常用,紧急情况下用一次。
二:用橘子皮刷牙。
用法:将橘皮晒干后磨成粉,每次刷牙时与牙膏、橘皮粉混合,然后刷牙,有很好的美白效果。
三:牙膏蘸柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花、柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,可以美白牙齿。而且富含VC,可以坚固牙齿。
四:无糖木糖醇口香糖
用法:木糖醇是一种天然甜味剂,可以预防牙菌斑,而普通糖容易引起牙菌斑。木糖醇还能平衡口腔内的酸碱平衡,促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但凡事都有两面性:唾液可以清洗食物残渣,也可以带来细菌。所以每天刷牙两次,饭后吃一颗无糖木糖醇口香糖,才能美白牙齿。
五:花生粉擦牙齿
用法:将花生磨成粉,使用时加水搅拌成糊状,用牙刷在牙齿上摩擦。花生富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素,具有很好的滋补作用,被称为长寿果。现在有很多美白食谱在流传。对美白健齿有一定的作用。
六:墨鱼骨研磨刷牙。
用法:将骨头磨成粉,每次刷牙时涂一些。效果也很好。鱿鱼骨质轻,硬度低,用刀刮取即可得粉末。
七:饭后吃奶酪。
用法:每餐后吃一点奶酪,可以防止蛀牙,促进牙釉质再生。牛奶和酸奶效果一样,可以防止蛀牙,让牙齿有光泽。因为它们含有矿物质钙和磷,可以促进牙齿珐琅质的再矿化。
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