喝茶、抽烟、吃药是导致牙齿发黄的三个主要原因。当笑的时候，不敢露出牙齿？快来学几招美白牙齿吧！用料很普通，美白牙齿也没那么难！

　　用少许小苏打混合牙膏刷牙。刷三遍，你会发现牙齿变得洁白如玉，自然脱落牙锈。

　　老陈醋和白醋可以用来美白牙齿(但是醋精不可以被使用)，在口中停留1到3分钟，然后吐出来再刷牙。它可以不要持续经常做，但是可以每两个月左右用一次。

　　陈皮晒干磨成粉后，混合牙膏一起刷牙，牙齿可以很快变白。

　　在牙刷上放一些酵母粉刷牙，有助于美白牙齿。

　　牙膏里加点盐刷牙也能美白牙齿。

　　刷牙后，在每颗牙齿上蘸柠檬汁，然后摩擦。

　　咀嚼生花生，但不要吞下去。而是用花生屑当牙膏刷牙。坚持使用它们可以让你的牙齿变白。

　　把墨鱼的碎骨放在牙刷上当牙膏用，牙齿美白效果立竿见影(墨鱼其实就是乌贼和鱿鱼)。它的身体里有一根白色的大骨头。可以用指甲刮出很多白色粉末。把这些粉当牙膏用，牙齿会变白。)

　　上面介绍的方法是不是很简单？但是也要注意，有些方法，比如用醋美白牙齿，以后要特别注意口腔护理！毕竟酸性液体对牙齿也有伤害。想要笑的漂亮，光美白牙齿是不够的。口腔健康同样重要。

　　如果您还想了解更多关于口腔健康的信息，您可以点击在线咨询直接与医生沟通，在线预约医生，也可以到连云港莱芽口腔医院。我们的团队和透明的管理体系将为您提供真诚的服务！